SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: dawno nie mierzyłem -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, wcześniej 8 lat kolarstwa szosowego 6. DIETA: aktualnie redukcja -białko: 2.5g/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 miesiąc na enanie 8. TRENING: góra/dół 4x w tygodniu 9. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2024-04-18 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe FBW do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowni już jakiś czas splitem, z uwagi na sztukę walki którą trenuję, chcę przejść na FBW. Mój cel to siła+masa, zamierzam trenować 2x w tygodniu (poniedziałek, czwartek), cykl 6 tygodni (2 tygodnie po 8 powtórzeń w serii i 4 tygodnie po 6 powtórzeń w serii), a plan rozpisałem sobie tak: A NOGi - Przysiady 6s PLECY GÓRNE - Podciąganie końca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-07-27 08:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miskę mam dopietą, nadszedl wiec czas na pierwsza w moim życiu bombe. Zbieralem sie do tego dlugo ale wkoncu czuje ze sam dojrzałem, co ciekawe, robiac badania przed cyklem, wyszły mi grubo zawyzone proby watrobowe, mialem 2500 alat i ok 1800 aspat, cala reszta tj morfologia, lipidogram, hormony wzorowo. Okazalo sie ze jestem chory na WZW [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2019-06-03 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dziwny problem, lecze się testosteronem i hcg co jakiś czas zeby nie stracic plodnosci. zrobilem sobie cykl 200 testosteronu co 5 dni, skonczylem jeszce w grudniu, poziom na cyklu miałem dwukrotnie ponad normę, po cyklu zaczalem brać hcg (jeszcze pod koniec wziałem 150mg testosteronu i przy tym 1000j. hcg co 2 dni), potem przeszedłem na 500j. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-02-14 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar za jakiś czas znów wejść na bombe i myśle nad takim cyklem 15 ml propionatu i 100 tab. winstrolu foxa,do tego osłonki na wątrobe esselive które bym brał w czasie cyklu i po ,12 tab clomidu oraz na rezerwe 30 tab. tamoxifenu.Pytanie brzmi jak to wszystko połączyć żeby było dobrze.pozdro Płeć : M Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 174 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-07-19 15:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawska głupota ;/

    Temat
    Doping

    [...] o naprawde inteligenta pomoc bo mam wielki problem ktory juz mnei przerasta , tylko z mojej glupoty. Nie potrzebnie zabralem sie za malolata za koks bylo minelo a wiec 1 cykl mialem tesc prolo odblok clomid , 2 deca enan wino nie odblokowalem . I tu sie zaczal wielkii problem ;/// libido spadlo jadra i rozmiar czlonka smiech na sali ... juz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2010-05-05 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, a praca fizyczna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ide do pracy fizycznej w chlodni na rozladunku. Wiem, ze nie bede mial czasu na trening bo zmiana trwa 12h i do tego w nocy (od 19:00 do 7:00). Chcialbym dobrac jakis cykl ktory pomoglby mi wycisnac z tej pracy troche wiecej. Zastanawiam sie nad BCAA, albo jakims gainerem. Co do tego dolozyc? Moja wiedza na temat odzywek jest bardzo slaba. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-05-17 18:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp pomiędzy cyklami kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym spytać, ile czasu powinienem odczekać od momentu zakończenia cyklu kreatynowego. Zjadłem puche Storma jestem co prawda zadowolony i chciałbym spróbować coś innego. Czytałem gdzieś że czas pomiędzy kolejnymi cyklami powinien wynosić tyle ile długość cyklu ostatniego. Chciałbym się dowiedzieć dlaczego tak jest oraz co może być [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2010-05-31 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: duza masa

    Temat
    Doping

    [...] SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :100 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Cykl dla koleszki. Jest juz zdecydowany na koks, chce jak najwiecej zyskac po tym cyklu i jak najmniej stracic. On mowi ze chce dac tak: boldek, susta, meta, jest to oczywiscie za mocno dlatego tu sie pytam co mu doradzic. Kasa max 3000zł. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2008-02-02 18:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieksze zauwazylem jakby lekko spuchlem na twarzy ale nie wiem , moze tylko mi sie tak wydaje . I teraz moje pytanie czy to moze byc podroba ? dodam ze to moj pierwszy cykl na tescie . Z frontem powinno szybciej ruszyc tak slyszalem mam racje ? jestem w drugim tygodniu i waga spadla o 1 kg . dieta jest caly czas , prosze o pomoc . z gory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-11-10 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Omnadren + Prolungatum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam panowie mam takie pytanie ponieważ mam zamiar zrobić kolejny cykl na omce i tesciu prolce koniec ostatniego cyklu był 5miesiecy i powiem że przy dawkach 100mg prolki co dwa i 250mg omki co 3 dni nie zrobiły jakiegoś większego szału może to z tego powodu ze dietka nie była aż taka precyzyjna z powodu braku czas " praca " dodam że posiadam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2017-04-23 15:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! lekki zastoj!! JUTRO TRENING

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty : brak Dostęp do sprzętu sztanga/sztangielki/drazek Dieta : JEST TYPOWO MASOWA Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jablczan +mono +carbo jestem na cyklu dwoch kreatyn mono +jabłczan. wszystko ładnie szło ale wpadłem w lekki zastój. cykl mial trwac 6 tygodni. teraz jestem na 4 tygodniu. cwiczylem treningiem split w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2011-02-16 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] A6W (42 dni) i mam problem. A mianowicie : mam książki Kurta Brungardta - są świetne, kupiłem je żeby robić coś jak już skończe A6W, i mam pytanie : Przeczytałem, że po cyklu trzeba odpoczywać 6 tygodni; czy przez ten czas mięśnie nie zniknął? To bardzo ważne - proszę o pomoc... Następne pytanie : czy mogę teraz, przez te 6 tygodni zrobić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2008-05-22 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a budowa raczej ENDOMORFIK 2) wiek prawie 19 3) waga/wzrost 105/200 albo ponad 4) staż treningowy trudno powiedzieć idzie 3 rok ale b.długie przewy nawet 5 miechów 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy CM3+S.A.W, mono z olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-01-06 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia

    Temat
    Doping

    [...] was Tak krotko Coś o Mnie: 1.WIEK: 24 2.WAGA: 78 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 115 STAZ NA SILOWNI: ok 2 lata ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabolu otóż problem mam nastepujacy chce przystapic do 2 cyklu i niewiem co mam zrobic gdyz do pracy chodze na nocki tzn od poniedzilku do piatku na 22:00/6:00 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2007-04-19 17:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylony, wilgoc w Cell Pump? ;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) moj problem jest nastepujacy, rok temu mialem zaczac cykl na CP, otwarlem puche i po 3 tyg suplementacji dopadlo mnie zatrucie ktore wykluczylo mnie na parę tygodni ;/ z przyczyn oczywistych przerwalem suplementację no i leżał szczelnie zamknięty przez rok, co jakis czas ssprawdzalem czy nie dostal wilgoci itp no i miesiac temu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2009-07-17 11:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 200 metki

    Temat
    Doping

    Witam Chciałbym się poradzić na temat cyklu 200 tabsów metki androlab. Myślę, że 40mg będzie git. Co o tym sądzicie? Też się tak zastanawiam czy 200 to nie za dużo, może lepiej tak zjeść ze 160/180 tabsów i przejść na odblok. Warto rozpisać sobie cykl na tzw. piramide czy od początku brać tyle samo i pod koniec schodzić na mniejsze dawki? [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2013-12-05 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań przed pierwszym cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za jakiś czas planuję zrobić 6-tyg cykl na kreatynie i mam drobny problem z doborem okreslonego supla. Chcę najpierw spróbować jak podziała na mnie mono i tu pojawia się problem. Którą z nizej wymienionych kretek wybrali byście na 1 raz: 1. Activlab Creatine Capsules 2. Olimp Creatine Mega Caps 3. Olimp Creapure Monohydrate 4. Olimp [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2009-04-19 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiecy na HMB mega caps i jest OK. do ttego dieta i dodatkowe bialko OLIMP. wczesniejszy epizod z Nano Vapor ale tylko w dni treningowe przed treningiem. Chcialbym zaczac cykl tylko do konca nie wiem jaki przy moich gabarytach:) zakupilem glute, bialko Ostrovi i caly czas HMB po lekturze na sfd mysle nad cyklem CP+mono+gluta+HMB ktos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2008-10-03 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po clomidzie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od kilku lat zwykły ruch dla zdrowia+ bieganie+ kickboxing 6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu 8. TRENING: w tyg(3x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2022-07-08 06:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)